Salud y Nutrición

Consejos Dietéticos

El huevo…es Rico, sano, nutritivo, variado y rápido

Lea atentamente estas recomendaciones y téngalas en cuenta al momento de preparar huevos. De esta manera, Usted puede estar seguro de consumir un alimento completo sin riesgo para su salud.

 

  • Son rápidos y simples de preparar
  • Pueden convertir los ingredientes más básicos en una comida deliciosa
  • Es un alimento indicado para cualquiera en la familia: bebés, niños, adolescentes, adultos, embarazadas y ancianos. 
  • Son una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales esenciales
  • Un huevo tiene 76 kcal. aproximadamente.

 

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